選擇草坪高度有兩個主要因素：1。用戶的要求和2。是否選擇使用填充劑。有時用戶會直接清楚地告訴我們他們需要的高度，這相對方便簡單；另一種選擇是是否使用填充劑。如果選擇填充物，草坪的高度不能太低，因為這可能會影響球的踢出。

一般情況下，如果選擇使用填料，草坪的高度為50mm。這使得草坪在填充橡膠顆粒和石英砂后達到15mm的標準暴露高度。它不僅提供了良好的踢腿體驗，而且具有良好的抗壓性和自愈能力。運動員踏上草坪后，可以迅速恢復直立姿勢，而不僅僅是“摔倒”。

一些中小學還使用55mm高的草坪來容納更多的橡膠顆粒和石英砂，這可以為兒童提供保護，減少四肢與地面之間的沖擊力，最大限度地減少磕碰和擦傷的發生，讓孩子們充分享受足球的樂趣。