《措施》指出，各縣（市、區）原則上至少要選擇五個運動項目進行重點培育，并組建小、初、高校的體育項目共同體。同時，要加強體育傳統特色學校的建設，力爭到2025年打造不少于60所省級體育傳統特色學校，并將全市青少年校園足球特色學校的數量增加到350所。

此外，《措施》要求，各學校要確保開齊、開足、上好體育與健康課程。幼兒每天的戶外活動時間一般不少于2小時，小學階段每天至少1課時，初中階段每周至少3課時，高中階段（包括中職學校）每周至少2課時。學校不得以體育特色項目擠占體育課時。普通高職高專院校的體育教學時數不得少于108學時，普通高校本科一、二年級的體育必修課不少于144學時。鼓勵義務教育階段實施大單元教學，采用“2+1”模式安排體育課，并在高中階段全面推行“體育選項走班制”。實施體育家庭作業制度，確保學生每天在校內外都能進行至少1小時的體育活動。智慧體育將幫助他們更好落實體育活動

在師資方面，福州明確要以共同體學校為基礎，建立小學、初中和高中銜接的人才培養體系，探索“市隊校辦”模式，逐步推進體育部門選派教練員駐校指導專業訓練。

此外，《措施》還提出要普及心肺復蘇課程，鼓勵具備條件的學校逐步配備AED除顫儀或建立心肺復蘇特色教室。同時，通過購買商業保險，保障全校師生在體育訓練和比賽期間的安全。